Brokoli mengandung aneka nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti: - Serat. - Protein. - Karbohidrat kompleks. - Air. - Mineral kalium, magnesium, kalsium, fosfor, zinc, serta zat besi. - Beragam jenis vitamin, termasuk vitamin A, vitamin B, folat, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. Sayuran ini bisa dikonsumsi dengan cara dikukus, direbus, atau diolah menjadi masakan, seperti tumisan atau campuran sup.
Ulasan BROCOLLY ORGANIK
Belum ada review